Zuerst geht es darum den Schweregrad des Sonnenbrandes zu erkennen. Wenn die Haut "nur" gerötet ist und sich heiß anfühlt, kann Kühlung mit Wasser und danach das Auftragen einer Creme gegen Verbrennungen ausreichen.
Bei Blasenbildung, Anzeichen von Sonnenstich, oder Austrocknung, muss dringend ein Arzt hinzugezogen werden.