Das Kind an gesunde Ernährung gewöhnen

Um das Kind an eine gesunde Ernährung zu gewöhnen, gilt die wohlbekannte Maxime: fünf Gemüse- und Obstmahlzeiten am Tag. Es sollte vielseitig und mit frischen Zutaten gekocht werden.

Pizza, zuckerhaltige Getränke und viele Süßigkeiten sowie Kuchen, sollten nicht auf dem Speiseplan stehen. Es wäre wünschenswert, wenn ein Kind schon von klein auf lernt, gesund zu essen.