Verstauchung mit Essig lindern

Essig lässt die Schwellung einer Verstauchung schnell abklingen. Zuerst das verstauchte Gelenk mit Eis kühlen und dann, ein mit Essig getränktes Tuch, auflegen. Mit Frischhaltefolie einpacken und einen Verband anlegen. Den Verband, mehrmals täglich wechseln. Die Anwendung von essigsaurer Tonerde schafft ebenfalls Linderung.