Regelschmerzen lindern

Um eine schmerzhafte Regel zu lindern, gibt es einen Tipp aus der Akupunktur.
Üben Sie ein paar Minuten lang, einen leichten Druck, oder eine leichte Massage auf den Punkt, der sich etwa zwei Finger unterhalb des Bauchnabels befindet. Wenn Sie diese Massage, am Vorabend der Regel anwenden, kann es sein, dass diese schmerzfrei verläuft!

Ein anderer, sehr wirksamer Tipp, den uns Amandine verraten hat, ist ein sehr starker Kamillentee (eine gute Handvoll Blüten pro Tasse oder zwei bis drei Teebeutel), die man zugedeckt 10 Minuten ziehen lässt.
Der Geschmack ist nicht sehr lecker, (viel Honig hineingeben) die Wirkung aber dafür umso besser, vor allem wenn man ihn trinkt, sobald die Schmerzen beginnen.