Gesichtsmassage

Sie können sich mit einfachen Handgriffen, selbst eine entspannende Gesichtsmassage gönnen:
- Streichen Sie von der Basis des Halses, bis zum Kinn, im Wechsel mit rechter und linker Hand.
-Nun streichen Sie die Stirn glatt, indem Sie von den Augenbrauen bis zum Haaransatz, wieder mit beiden Händen im Wechsel arbeiten.
-Mit den Spitzen der Zeigefinger, üben Sie leichten Druck auf die Augenbrauenbogen aus, indem Sie vom inneren Augenwinkel bis zur Schläfe gehen.
-Ebenfalls mit der Spitze der Zeigefinger, massieren Sie die Seiten des Mundes, beginnend bei den Mundwinkeln, bis hoch zu den Nasenflügeln.
-Massieren Sie ganz leicht die Zone der "Krähenfüße" mit der Spitze der Zeigefinger von unten nach oben.